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[孕]29w6d產檢
2012
07
29
23:11
29w6d 被醫生宣告「胎位不正」,回去趕快做一下運動,寶寶,希望妳可以轉正喔!(信心喊話) ●膝胸臥式 懷孕28週後仍胎位不正,可以每天做2次膝胸臥式,每次維持5~10分鐘。它的方式是將雙手的伸直向前,胸部盡量貼緊地面(或床),臀部往上翹高,大腿與小腿成一直角,膝胸臥式可以使胎兒的臀部有離開骨盆腔的機會。 ...
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[好孕]胎教音樂選擇
2012
06
23
16:53
在得知懷孕那一瞬間,心中充滿了驚訝、喜悅!接著就想著要如何胎教,培養一個優良的寶寶,立刻上網搜尋資料,以及索取贈品;有些朋友:『在懷胎5個月時,開始聽胎教音樂,要選擇莫札特音樂,因為會讓寶寶變聰明唷!』有些朋友:『要常常與寶寶說話,會讓寶寶變的聰明伶俐。』 關於「胎教」,可說是眾說紛紜。其實,早在古代即有所謂『胎教』之說;中國古籍劉向《列女傳》中記載:「婦女如果懷孕則眼不見邪淫之色,耳不聽淫穢之聲,夜晚朗讀詩經,學習正義之事,如此一來,才能生出行為端正、才智過人的小孩」。 總而言之,「胎教」是以科學所能了解的胎兒的能力為根基,藉此希望能有助於孩子成就豐富的創造力和感性的人格。只要能讓母親感到快樂的胎教,讓胎兒感到慈...
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[好孕]懷孕每週需注意事項(25w~40w)
2012
06
23
16:43
第25週此 時胎兒體重穩定增加,與上周相比又長了100多克,大約已有570克了,皮膚很薄而且有不少皺紋,幾乎沒有皮下脂肪,全身覆蓋著一層細細的絨毛,樣子像個 小老頭,但身體比例已較為均稱。胎兒在媽媽的子宮中胎兒已經佔據了相當多的空間,開始充滿整個子宮。胎兒舌頭上的味蕾正在形成,你知道嗎?胎兒也有偏好甜 食的特點呢。注意這時胎兒大腦細胞迅速增殖分化,體積增大,這標幟著胎兒的大腦發育將進入一個高峰期。這時媽媽可以多吃一些核桃、芝麻、花生之類的健腦食品,為胎兒大腦發育提供充足的營養。這時還要預防孕期糖尿病,對於已經出現尿糖陽性的孕婦,也不要過分緊張,應在醫生的指導下,適當控制飲食或者用藥,並加強對胎兒的監護,在現代醫學條件下,糖尿病...
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[好孕]懷孕每週需注意事項(3w~24w)
2012
06
09
10:36
懷 孕 第 3 週懷孕第3週孕婦生理變化這時子宮內膜變肥厚,子宮頸柔軟度增加,少部分的媽媽在受精卵著床時,白帶中會帶有血絲或陰道會有極少量出血(點狀出血)。這時還沒到月經該來的日子,妳還不知道妳已經懷孕了呢!胎兒發育成長此時期寶寶在媽媽眼中是小到微不足道,卵與精子在輸卵管外上側1/3處結合後,經過三天至四天的移動會到達子宮,受精卵經過快速分裂已變成約有100個細胞的一團細胞,內層細胞將來會發育成胚胎,外層細胞則會形成胎盤。相關飲食孕期各種礦物質的需要量都比平時高,尤以鐵、鋅、鈣的攝取量最為重要:1.鐵是構成血紅素的重要成份,最易吸收鐵的來源有蛋黃、肝臟、肉類等。2.鈣提供胎兒骨骼及牙齒的發育,平時可由牛奶、小魚乾、豬肉鬆、豆類...
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